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NESTE 17 DE  Julho  VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:


Sugestão  do dia  Escondidinho de Bacalhau


SALMÃO ESPECIAL C/ ARROZ ,SALADA E PURÉ  DE MAÇÃ

Natura do dia        
 Arroz integral                       
Salada de folhas  e legumes
Lasanha de berinjela
Natura Frango
Frango grelhado  molho de chumi churri
Arroz integral                       
Salada folhas e legumes
Creme de baroa
Natura Peixe                      
Tilápia grelhada ao molho de chumi churri
Arroz integral                       
Salada folhas  e legumes
Creme de baroa

 Massa
Lasanha ao creme de ervas
Espaguete ao molho de tomate e manjericão
Mandala Soja
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
carne de soja ao molho de tomate
 Mandala Frango
 Frango grelhado com molho a escolha  
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
                                                                            
  Mandala Peixe
Tilápia grelhada com molho a escolha                                
Arroz integral 
Salada de alface e tomate
Feijão carioca
batata crocante

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