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NESTE 12 DE  SETEMBRO VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:

SALMÃO ESPECIAL C/ ARROZ ,SALADA E PURE DE MAÇA

Espaguete ao molho pesto

Natura do dia       
 Arroz integral                       
Salada leve(champignon,ropolho roxo,alface crespa,alface americana)
Torta de alho poro
Creme de milho
Natura Frango
Frango grelhado ao molho  de limão
Arroz integral                       
Salada  leve
Creme de milho
Natura Peixe                      
Tilápia grelhada ao  molho de limão
Arroz integral                       
Salada leve
Creme de milho

SUCO DO DIA SUCO VERDE(couve,espinafre,hortelã e laranja)
                                                                                                                                                                                                                                                                                         
Espaguete ao molho de tomate e manjericão
Mandala Soja
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
carne de soja ao molho de tomate
 Mandala Frango
 Frango grelhado com molho a escolha  
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
                                                                   
 Mandala Peixe
Tilápia grelhada com molho a escolha                                
Arroz integral 
Salada de alface e tomate
Feijão carioca
batata crocante

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