Neste Sábado 23 de julho, você vai encontrar no Mandala:
Sugestão do Dia:Feijoada Vegetariana com arroz,couve e farofa de abacaxi
Natura:
Arroz com gergelim preto
Salada de quinoa c/ cenoura,pimentão e abobrinha em cama de folhas
Salada de quinoa c/ cenoura,pimentão e abobrinha em cama de folhas
Creme de Moranga
Quiche de alho poró
Frango:
Frango grelhado ao molho de alcaparras
Arroz com gergelim preto
Salada de quinoa c/ cenoura,pimentão e abobrinha em cama de folhas
Salada de quinoa c/ cenoura,pimentão e abobrinha em cama de folhas
Creme de Moranga
Peixe:
Tilápia grelhada ao molho de alcaparras
Arroz com gergelim preto
Salada de quinoa c/ cenoura,pimentão e abobrinha em cama de folhas
Salada de quinoa c/ cenoura,pimentão e abobrinha em cama de folhas
Creme de Moranga
Massa:
Lasanha Verde ao creme de ervas
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