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NESTE 14  DE  AGOSTO  VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:


SALMÃO ESPECIAL C/ ARROZ ,SALADA E PURÉ  DE MAÇÃ

ESPECIAL  BACALHAU  AO NATAS
 
Natura do dia       
 Arroz integral                       
Salada de folhas,chuchu,nabo e cenoura
Almondega de quinua real com molho de cebola
Creme de espinafre
Natura Frango
Frango grelhado  molho  de cebolas
Arroz integral                       
Salada  de folhas,chuchu,nabo e cenoura
Creme de espinafre
Natura Peixe                      
Tilápia grelhada ao molho  de cebolas
Arroz integral                       
Salada  de folhas,chuchu,nabo e cenoura
Creme de espinafre

SUCO DO DIA : Gualihort(xarope de guarana, limão,hortelã)
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lasanha a creme de ervas                                                                                                                                                 
Espaguete ao molho de tomate e manjericão
Mandala Soja
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
carne de soja ao molho de tomate
 Mandala Frango
 Frango grelhado com molho a escolha  
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
                                                                   
 Mandala Peixe
Tilápia grelhada com molho a escolha                                
Arroz integral 
Salada de alface e tomate
Feijão carioca
batata crocante

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