.

.

..............................Conecte-se com o Mandala.........................

NESTE 15  DE  AGOSTO  VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:


SALMÃO ESPECIAL C/ ARROZ ,SALADA E PURÉ  DE MAÇÃ

ESPECIAL Escondidinho de bacalhau
 
Natura do dia       
 Arroz integral                       
Salada de folhas,tomate e queijo
Pure de legumes
Composiçao de abobrinha(creme de queijo,tomate seco e alcaparras)
Natura Frango
Frango grelhado  molho  de maracujá
Arroz integral                       
Salada  de folhas,tomate e queijo
Purê de legumes
Natura Peixe                      
Tilápia grelhada ao molho  de maracujá
Arroz integral                       
Salada  de folhas,tomate e queijo
Purê  de legumes

SUCO DO DIA : LARANJA COM MORANGO
                                                                                                                                                                   
lasanha a creme de ervas                                                                                                                          Macarrão  ao pesto                       
Espaguete ao molho de tomate e manjericão
Mandala Soja
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
carne de soja ao molho de tomate
 Mandala Frango
 Frango grelhado com molho a escolha  
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
                                                                   
 Mandala Peixe
Tilápia grelhada com molho a escolha                                
Arroz integral 
Salada de alface e tomate
Feijão carioca
batata crocante

Nenhum comentário:

Postar um comentário