NESTE 11 DE Julho VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:
Sugestão do dia :OMELETE DE SALMAO E SALADA A ESCOLHA
SALMÃO ESPECIAL C/ ARROZ ,SALADA E PURÉ DE MAÇÃ
Natura do dia
Arroz integral
Salada de folhas ,cenoura.abobrinha e vagem
Hambúrguer de lentilha
Natura Frango
Frango grelhado molho de cebola
Arroz integral
Salada folhas ,cenoura,abobrinha,vagem
Puré de baroa
Natura Peixe
Tilápia grelhada ao molho de cebola
Arroz integral
Salada folhas ,tomate,cenoura,abobrinha e vagem
Puré de baroa
Massa
Lasanha ao creme de ervas
Espaguete ao molho de tomate e manjericão
Macarrão ALE(espaguete grano duro,manjericão,alho,azeite,queijo,parmezão e nozes)
Mandala Soja
Arroz integral
Salada de alface e tomate