NESTE 12 DE Julho VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:
Sugestão do dia :Mexido vegetariano
SALMÃO ESPECIAL C/ ARROZ ,SALADA E PURÉ DE MAÇÃ
Natura do dia
Arroz integral
Salada de folhas ,grão de bico,tomate,brotos
Estrogonofe de legumes
Batata palha com ervilha e cebola
Natura Frango
Frango grelhado molho de alcaparras
Arroz integral
Salada folhas,grão de bico,tomate,brotos
Estrogonofe de legumes
Natura Peixe
Tilápia grelhada ao molho de alcaparras
Arroz integral
Salada folhas ,grão de bico,tomate,brotos
Estrogonofe de legumes
Massa
Lasanha ao creme de ervas
Espaguete ao molho de tomate e manjericão
Macarrão ALE(espaguete grano duro,manjericão,alho,azeite,queijo,parmezão e nozes)
Mandala Soja
Arroz integral
Salada de alface e tomate