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NESTE 10  DE  Julho  VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:


Sugestão do dia :Bacalhau ao Natas

Super opção : SALMÃO ESPECIAL C/ ARROZ ,SALADA E PURÉ  DE MAÇÃ

Natura do dia        
 Arroz integral                       
Salada de folhas ,tomate,repolho roxo,cenoura
Legumes grelhados
Bobó de mandioca
Natura Frango
Frango grelhado molho de maracujá    
Arroz integral                       
Salada folhas ,tomate,repolho roxo,cenoura
Bobó de mandioca
Natura Peixe                      
Tilápia grelhada ao molho de maracujá
Arroz integral                       
Salada folhas ,tomate,repolho roxo,cenoura
Bobó de mandioca

 Massa
Lasanha ao creme de ervas
Espaguete ao molho de tomate e manjericão
Mandala Soja
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
carne de soja ao molho de tomate
 Mandala Frango
 Frango grelhado com molho a escolha  
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
                                                                            
  Mandala Peixe
Tilápia grelhada com molho a escolha                                
Arroz integral 
Salada de alface e tomate
Feijão carioca
batata crocante                        

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