Nesta Segunda 05 de Março,você vai encontrar no Mandala:
Sugestão do Dia:Tilápia grelhada com molho e salada a escolha
Natura
Arroz integral c/castanha do pará
Salada de folhas e legumes
Salada de folhas e legumes
Lasanha de berinjela
Frango:
Frango grelhado ao molho de aipo
Arroz integral c/castanha do pará
Salada de folhas e legumes
Salada de folhas e legumes
Creme de soja em grãos
Peixe:
Tilápia grelhada ao molho de aipo
Espaguete ao molho de tomate e manjericão
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Tilápia grelhada ao molho de aipo
Arroz integral c/castanha do pará
Salada de folhas e legumes
Salada de folhas e legumes
Creme de soja em grãos
Massa:
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