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NESTE 22 DE  Julho  VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:


SALMÃO ESPECIAL C/ ARROZ ,SALADA E PURÉ  DE MAÇÃ

Natura do dia        
 Arroz integral                       
Salada de folhas.couve flor,vagem,moranga
Almondega de soja com molho de tomate
Creme de ervilha
Natura Frango
Frango grelhado  molho de alho poro
Arroz integral                       
Salada folhas,couve flor,vagem,moranga
Creme de ervilha
Natura Peixe                      
Tilápia grelhada ao molho de alho poro
Arroz integral                       
Salada folhas,couve flor ,vagem,moranga
Creme de ervilha
Experimente também:
Salada Livre: (kani kama,tomate cereja,alface crespa e agrião) 10,90
Salada leve: (Champions,repolho roxo,alface crespa,alface americana)
Salada solta( rúcula,alface americana,tomate,muçarela)
Salada brisa (alfaces crespa e roxa,agrião,cenoura,tomate cereja, azeitona preta)
Salada peixe (file de tilápia +salada a escolha) R$ 19,70
Salada frango(file de frango +salada a escolha)R$ 16,40
Salada salmão( file de salmão + salada a escolha) R$ 23,00
SUCOS:(Gualihort ,Lamel, Mandala,Verde, Anti -stress) R$ 4,50
Gualihort :( xarope de guarana,limão e hortelã) 
Lamel (limão,agrião e mel) 
Mandala: (abacaxi,beterraba e laranja)
Verde ( laranja,couve,espinafre e hortelã)
Anti- stress (laranja,alface,maracujá.maçã e mel)
Leia também:
 Massa
Macarão ale( espaguete grano duro,rucula,tomate,queijo,alho,manjericão,azeitona preta,gergelim preto)
Lasanha ao creme de ervas
Espaguete ao molho de tomate e manjericão
Mandala Soja
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
carne de soja ao molho de tomate
 Mandala Frango
 Frango grelhado com molho a escolha  
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
                                                                   
 Mandala Peixe
Tilápia grelhada com molho a escolha                                
Arroz integral 
Salada de alface e tomate
Feijão carioca
batata crocante

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