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Nesta Quinta 06 de Outubro,você vai encontrar no Mandala:
Sugestão do Dia:Salmão especial ao molho de maracujá com purê de maçã

 Natura:
Arroz integral com gersal
Salada do dia
Legumes ao curry
Torta de triguilho
Frango:
Frango grelhado ao molho de hortelã

Arroz integral com 
gersal

Salada do dia
Legumes ao curry
Peixe:
Tilápia grelhada ao molho 
hortelã
Arroz integral com gersal

Salada do dia
Legumes ao curry
Massa:
Espaguete ao molho Pesto

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