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NESTE 02 DE  Junho  VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:


Sugestão do dia BACALHAU PORTUENSE

Super opção : SALMÃO ESPECIAL C/ ARROZ ,SALADA E PURÉ  DE MAÇÃ

Natura do dia        
           
Arroz integral                       
Salada de folhas,brotos,tomate seco
Couve flor e brócolis gratinado
Creme de milho
Natura Frango
Frango grelhado molho damasco          
Arroz integral                       
Salada folhas ,brotos,tomate seco        
Creme de milho
Natura Peixe                      
Tilápia grelhada ao molho damasco
Arroz integral                       
Salada folhas ,brotos,tomate seco
Creme de milho


 Massa
macarrão ao pesto
Lasanha ao creme de ervas
Espaguete ao molho de tomate e manjericão
Mandala Soja
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
carne de soja ao molho de tomate
 Mandala Frango
 Frango grelhado com molho a escolha  
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
                                                                            
  Mandala Peixe
Tilápia grelhada com molho a escolha                                
Arroz integral 
Salada de alface e tomate
Feijão carioca
batata crocante                        

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