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..............................Conecte-se com o Mandala.........................


NESTE 22 DE ABRIL  VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:

Sugestão do dia:  TILÁPIA GRELHADA +MOLHO E SALADA A ESCOLHA

Super opçao : Salmão especial.com arroz salada, puré de maçã
Natura do dia                                   
Arroz integral                       
Salada folhas e legumes
Creme de baroa
Almondegas de lentilha
Natura Frango                        
Frango grelhado molho de tomate
Arroz integral                       
Salada folhas e legumes
Creme de baroa

Natura Peixe                      
Tilápia grelhada ao molho de tomate
Arroz integral                       
Salada folhas e legumes
Creme de  baroa
 Massa
Espaguete ale
Espaguete ao molho de tomate e manjericão
LASANHA AO CREME DE ERVAS
Mandala Soja
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
carne de soja ao molho de tomate
 Mandala Frango
 Frango grelhado com molho a escolha  
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
                                                                            
  Mandala Peixe
Tilápia grelhada com molho a escolha                                
Arroz integral 
Salada de alface e tomate
Feijão
 Batatas crocantes

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