.

.

..............................Conecte-se com o Mandala.........................


NESTE 20 DE ABRIL  VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:

Sugestão do dia:  Peixe Assado com shitake

Super opçao : Salmão especial.com arroz salada, puré de maçã
Natura do dia                                   
Arroz integral                       
Salada folhas,vinagrete de peras
Escondidinho de soja
Creme de ervilha
Natura Frango                        
Frango grelhado molho de alcaparras
Arroz integral                       
Salada folhas,vinagrete de peras
Creme de ervilha

Natura Peixe                      
Tilápia grelhada ao molho alcaparras
Arroz integral                       
Salada folhas,vinagrete de peras
Creme de ervilha
 Massa
Espaguete ao molho de tomate e manjericão
LASANHA AO CREME DE ERVAS
Mandala Soja
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
carne de soja ao molho de tomate
 Mandala Frango
 Frango grelhado com molho a escolha  
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
                                                                            
  Mandala Peixe
Tilápia grelhada com molho a escolha                                
Arroz integral 
Salada de alface e tomate
Feijão
 Batatas crocantes

Nenhum comentário:

Postar um comentário