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NESTE 25 DE JANEIRO, VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:

Sugestão do Dia:SALMÃO ESPECIAL COM PURÊ DE MAÇÃ MEXIDO VEGETARIANO

Natura do dia                                         
Arroz integral                       
Salada de folhas,tomate,lentilha e brócolis
Estrogonofe de legumes
Batata palha com ervilha e cebola

Natura Frango do dia                              
Frango grelhado ao molho de alho poró
Arroz integral                       
Salada de folhas,tomate,lentilha e brócolis
Estrogonofe de legumes
Natura Peixe do dia                     
Tilápia grelhada ao molho de alho poró
Arroz integral                       
Salada de folhas,tomate,lentilha e brócolis
Estrogonofe de legumes
 Massa:
LASANHA VERDE AO CREME DE ERVAS

Mandala Soja
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  

 Mandala Frango
 Frango grelhado com molho a escolha  
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
                                                                            
  Mandala Peixe
Tilápia grelhada com molho a escolha                                
Arroz integral 
Salada de alface e tomate
Feijão
 Batatas crocantes                                                        
 Massa:
espaguete ao pesto
Suco do dia Antistrees:
Maçã,laranja,alface,maracujá e mel

Sobremesa do dia:
Torta de chocolate com creme

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