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Neste Sábado 20 de Agosto,você vai encontrar no Mandala:
Sugestão do Dia:Feijoada Vegetariana com arroz,farofa de abacaxi e couve

 Natura:
Arroz integral com Cheiro verde
Salada de folhas,cevadinha em grãos
Rocambole de espinafre com creme de ricota e tomate seco ao molho de tomates
Frango:
Frango grelhado ao molho de Maracujá
Arroz integral com Cheiro verdeSalada de folhas,cevadinha em grãos
Lentilhas
Peixe:
Tilápia grelhada ao molho de Maracujá
Arroz integral com Cheiro verdeSalada de folhas,cevadinha em grãos
Lentilhas
Massa:
Lasanha verde ao creme de ervas

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