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Nesta Quarta 17 de Agosto,você vai encontrar no Mandala:
Sugestão do Dia:Bacalhoada com arroz e salada

 Natura:
Arroz integral com linhaça
Salada de folhas 
Creme de legumes
Espetinho de legumes a milaneza
Frango:
Frango grelhado ao molho de Limão e Ervas
Arroz integral com linhaça
Salada de folhas 
Creme de legumes
Peixe:
Tilápia grelhada ao molho de 
Limão e Ervas
Arroz integral com linhaça
Salada de folhas 
Creme de legumes
Massa:
Espaguete ao molho de tomates

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