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Neste Domingo 24 de julho, você vai encontrar no Mandala:
Sugestão do Dia:Escondidinho de Bacalhau com arroz e salada

 Natura:
Arroz com gersal
Salada de folhas c/ tomate cereja e mussarela de búfula
Refogadinho de lentilhas
Hamburguer de soja
Frango:
Frango grelhado ao molho de limão e ervas
Arroz com gersal
Salada de folhas c/ tomate cereja e mussarela de búfula
Refogadinho de lentilhas
Peixe:
Tilápia grelhada ao molho de limão e ervas
Arroz com gersal
Salada de folhas c/ tomate cereja e mussarela de búfula
Refogadinho de lentilhas
Massa:
Alê:
 Espaguete ao m/ molho tomates,manjericão e azeitonas pretas

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