.

.

..............................Conecte-se com o Mandala.........................

NESTE 27 DE  SETEMBRO VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:

SALMÃO ESPECIAL C/ ARROZ ,SALADA E PURE DE MA

MEXIDO VEGETARIANO

Natura do dia       
 Arroz integral                       
Salada  de folhas,repolho,cenoura,tomate e brotos
Bolinho de milho
Caldo de feijão com legumes
Natura Frango
Frango grelhado ao molho de shitake
Arroz integral                       
Salada  de folhas,repolho,cenoura,tomate e brotos
Caldo de feijão com legumes
Natura Peixe                      
Tilápia grelhada ao  de shitake
Arroz integral                       
Salada de folhas,repolho,cenoura ,tomate e brotos
Caldo de feijão com legumes

Suco do dia  Laranja com morango
 Lazanha verde                                                                                                                                                                                                                                                                              
Espaguete ao molho de tomate e manjericão
Mandala Soja
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
carne de soja ao molho de tomate
 Mandala Frango
 Frango grelhado com molho a escolha  
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
                                                                   
 Mandala Peixe
Tilápia grelhada com molho a escolha                                
Arroz integral 
Salada de alface e tomate
Feijão carioca
batata crocante

Nenhum comentário:

Postar um comentário