.

.

..............................Conecte-se com o Mandala.........................


NESTE 04 DE  MAIO  VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:
Todo sabado deliciosa feijoada vegetariana
Sugestão do dia :OMELETE DE SALMÃO E SALADA A ESCOLHA

Super opção : Salmão especial.com arroz salada, puré de maçã
Natura do dia                                 
Arroz integral                       
Salada folhas,abobrinha,rabanete,nabo, cenoura
Creme de milho
Quiche de tomate seco e queijos
Natura Frango                        
Frango grelhado molho de alcaparras
Arroz integral                       
Salada de folhas,abobrinha,rabanete,nabo,cenoura
Creme de milho
Natura Peixe                      
Tilápia grelhada ao molho de alcaparras
Arroz integral                       
Salada folhas ,abobrinha,rabanete,nabo,cenoura
Creme de milho
 Massa
Lasanha ao creme de ervas
Espaguete ao molho de tomate e manjericão
Mandala Soja
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
carne de soja ao molho de tomate
 Mandala Frango
 Frango grelhado com molho a escolha  
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
                                                                            
  Mandala Peixe
Tilápia grelhada com molho a escolha                                
Arroz integral 
Salada de alface e tomate
Feijão
 Batatas crocantes

Nenhum comentário:

Postar um comentário