.

.

..............................Conecte-se com o Mandala.........................

NESTE 29 DE  MAIO  VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:


Sugestão do dia ESCONDIDINHO DE BACALHAU

Super opção : SALMÃO ESPECIAL C/ ARROZ ,SALADA E PURÉ  DE MAÇÃ
HOJE TAMBÉM :O TRADICIONAL NHOQUE DA SORTE
Natura do dia                              
Arroz integral                       
Salada de folhas,couve flor,vagem,moranga
Almondega de soja c/ molho de tomate
Creme de ervilha
Natura Frango
Frango grelhado molho de gengibre            
Arroz integral                       
Salada folhas ,couve flor,vagem,moranga            
Creme de ervilha
Natura Peixe                      
Tilápia grelhada ao molho de gengibre
Arroz integral                       
Salada folhas ,couve flor,vagem,moranga
Creme de ervilha
 Massa
Lasanha ao creme de ervas
Espaguete ao molho de tomate e manjericão
Mandala Soja
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
carne de soja ao molho de tomate
 Mandala Frango
 Frango grelhado com molho a escolha  
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
                                                                            
  Mandala Peixe
Tilápia grelhada com molho a escolha                                
Arroz integral 
Salada de alface e tomate
Feijão carioca
batata crocante                        

Nenhum comentário:

Postar um comentário