NESTE 18 DE ABRIL VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:

Sugestão do dia: Surubim assado ao molho de ervas e limão

Super opçao : Salmão especial.com arroz salada, puré de maçã

Natura do dia

Arroz integral
Salada viva(broto,cenoura,abobrinha,acelga)

Capo nata de berinjela

Refogado de seitam

Natura Frango

Frango grelhado molho de limão e ervas

Arroz integral
Salada viva(broto,cenoura,abobrinha,acelga)

Tutu de feijão

Natura Peixe

Tilápia grelhada ao molho de limão e ervas

Arroz integral
Salada viva(broto,cenoura,abobrinha,acelga)

Tutu de feijâo

Massa

Macarrão ao molho pesto

Espaguete ao molho de tomate e manjericão

LASANHA AO CREME DE ERVAS

Mandala Soja

Arroz integral

Salada de alface e tomate

Feijão

Batata crocantes

carne de soja ao molho de tomate

Mandala Frango

Frango grelhado com molho a escolha

Arroz integral

Salada de alface e tomate

Feijão

Batata crocantes

Mandala Peixe

Tilápia grelhada com molho a escolha

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