NESTE 30 DE NOVEMBRO, VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:
Sugestão do Dia:SALMÃO ESPECIAL COM PURÊ DE MAÇÃ OU MEXIDO VEGETARIANO
Natura do dia
Arroz integral
Salada de folhas,tomate, cenoura e brotos
Salada de folhas,tomate, cenoura e brotos
Feijão azuki
Verdura refogada
Batatas gratinadas
Natura Frango do dia
Frango grelhado ao molho de damascos
Arroz integral
Salada de folhas,tomate, cenoura e brotos
Salada de folhas,tomate, cenoura e brotos
Feijão azuki
Natura Peixe do dia
Tilápia grelhada ao molho de damascos
Tilápia grelhada ao molho de damascos
Arroz integral
Salada de folhas,tomate, cenoura e brotos
Salada de folhas,tomate, cenoura e brotos
Feijão azuki
Massa:
LASANHA VERDE AO CREME DE ERVAS
Mandala Soja
Arroz integral
Salada de alface e tomate