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NESTA SEXTA 17 DE AGOSTO, VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:

Sugestão do Dia:SALMÃO ESPECIAL COM PURÊ DE MAÇÃ

Prato Especial:MEXIDO VEGETARIANO C/ ALFACE E BANANAS GRELHADAS
Natura do dia                                         
Arroz integral c/ tomate cereja                      
Salada de folhas,legumes e frutas   
Feijão batido c/ salsinha                 
Refogado de legumes c/ tofu e shitake                    

Natura Frango do dia                              
Frango grelhado ao molho de ervas de provance
Arroz integral c/ tomate cereja                      
Salada de folhas,legumes e frutas   
Feijão batido c/ salsinha                                                                                                 

Natura Peixe do dia                     
Tilápia grelhada ao molho de  ervas de provance      
Arroz integral c/ tomate cereja                      
Salada de folhas,legumes e frutas   
Feijão batido c/ salsinha                                  
                                                          
 Massa:
LASANHA VERDE AO CREME DE ERVAS

Mandala Soja
 Arroz integral
 Salada de alface e tomate                                 
Torresmo de soja ao molho de tomate
Batatas crocantes

 Mandala Frango
 Frango grelhado com molho a escolha  
Arroz integral                            
  Salada de alface e tomate         
 Feijão                                 
 Batata crocantes  
                                                                            
  Mandala Peixe
Tilápia grelhada com molho a escolha                                
Arroz integral 
Salada de alface e tomate
Feijão
 Batatas crocantes                                                        
 Massa:
espaguete ao pesto
Suco do dia Antistrees:
Maçã,laranja,alface,maracujá e mel

Sobremesa do dia:
Torta de chocolate com creme

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