.

.

..............................Conecte-se com o Mandala.........................



NESTA SEXTA 20 DE JULHO, VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:

Sugestão do Dia:SALMÃO ESPECIAL COM PURÊ DE MAÇà

Prato Especial:MEXIDO VEGETARIANO COM ALFACE E BANANAS GRELHADAS

Natura do dia                                         Mandala Soja
Arroz integral nozes                          Arroz integral
Salada de folhas tomate e azeitonas    Salada de alface e tomate
Creme de grão de bico c/ tahine           Torresmo de soja ao molho de tomate
Kibe assado e recheado                              Batatas crocantes

Natura Frango do dia                              Mandala Frango
Frango grelhado ao molho de shitake      Arroz integral
Arroz integral  nozes                           Salada de alface e tomate
Salada de folhas tomate e azeitonas       Feijão 
Creme de grão de bico c/ t                   Batata crocantes
                                                           Frango grelhado com molho a escolha

Natura Peixe do dia                              Mandala Peixe
Tilápia grelhada ao molho de shitake   Tilápia grelhada com molho a escolha
Arroz integral  nozes                            Arroz integral
Salada de folhas tomate e azeitonas       Salada de alface e tomate
Creme de grão de bico c/ tahin              Feijão
                                                          Batatas crocantes
 Massa:
LASANHA VERDE AO CREME DE ERVAS

Suco do dia Antistrees:
Maçã,laranja,alface,maracujá e mel

Sobremesa do dia:
Torta de chocolate com creme

Nenhum comentário:

Postar um comentário