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NESTA QUINTA 21 DE
 JUNHO VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:

Sugestão do Dia:SAMÃO ESPECIAL COM PURÊ DE MAÇÃ

Prato Especial:SALADA SALMÃO

Natura
Arroz integral c/soja torrada
Salada folhas,quinoa c/ tomates e cenoura cozida
Tofu em cubos passados no azeite com cebolas e tomates


Frango:
Frango grelhado ao molho de cebolas
Arroz integral c/soja torrada
Salada folhas,quinoa c/ tomates e cenoura cozida
Purê de baroa

Peixe:
Tilápia grelhada ao molho de cebolas
Arroz integral c/soja torrada
Salada folhas,quinoa c/ tomates e cenoura cozida
Purê de baroa

 Massa:
ESPAGUETE AO MOLHO PESTO

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