NESTA QUARTA 27 DE JUNHO, VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MANDALA:
Sugestão do Dia:SALMÃO ESPECIAL COM PURÊ DE MAÇÃ
Prato Especial:BACALHAU AO NATAS COM ARROZ E SALADA
Natura
Arroz integral c/parmesão ralado
Salada leve (champignon,repolho roxo,alface crespa,usa,bifum e cenoura)
Salada leve (champignon,repolho roxo,alface crespa,usa,bifum e cenoura)
Abobrinha grelhada
Seitan a parmegiana
Frango:
Frango grelhado ao molho de shitake
Arroz integral c/parmesão ralado
Salada leve (champignon,repolho roxo,alface crespa,usa,bifum e cenoura)
Salada leve (champignon,repolho roxo,alface crespa,usa,bifum e cenoura)
Abobrinha grelhada
Peixe:
Tilápia grelhada ao molho de shitake
Tilápia grelhada ao molho de shitake
Arroz integral c/parmesão ralado
Salada leve (champignon,repolho roxo,alface crespa,usa,bifum e cenoura)
Salada leve (champignon,repolho roxo,alface crespa,usa,bifum e cenoura)
Abobrinha grelhada
Massa:
LASANHA VERDE AO CREME DE ERVAS
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