Nesta Sexta 09 de Março,você vai encontrar no Mandala:
Sugestão do Dia:Mexido Vegetariano com alface e bananas grelhadas
Natura
Arroz integral c/raspas de limão
Salada de folhas, cenoura em fitas,tomate e croutons
Salada de folhas, cenoura em fitas,tomate e croutons
Bobó de mandioca
Carne de soja com legumes
Frango:
Frango grelhado ao molho verde
Arroz integral c/raspas de limão
Salada de folhas, cenoura em fitas,tomate e croutons
Salada de folhas, cenoura em fitas,tomate e croutons
Bobó de mandioca
Peixe:
Tilápia grelhada ao molho verde
Lasanha verde ao creme de ervas
Tilápia grelhada ao molho verde
Arroz integral c/raspas de limão
Salada de folhas, cenoura em fitas,tomate e croutons
Salada de folhas, cenoura em fitas,tomate e croutons
Bobó de mandioca
Massa:
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