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Nesta Segunda 19 de Março,você vai encontrar no Mandala:
Sugestão do Dia:Salmão grelhado com molho e salada a escolha

Natura
Arroz integral c/xerém
Salada de folhas,chuchu e beterraba
Purê de batatas com manjericão
Pimentão recheado ao sugo

Frango:
Frango grelhado ao molho de ervas
Arroz integral c/xerém
Salada de folhas,chuchu e beterraba
Purê de batatas com manjericão

Peixe:
Tilápia grelhada ao molho de  ervas
Arroz integral c/xerém
Salada de folhas,chuchu e beterraba
Purê de batatas com manjericão

Massa:
Alê: Espaguete ao molho de tomate e manjericão

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