Sugestão do Dia:Bacalhau ao natas com arroz e salada
Natura
Arroz integral /c/ linhaça
Salada de folhas,tomate e lentilhas
Salada de folhas,tomate e lentilhas
Folhas refogada
Abobrinha a parmegiana
Frango:
Frango grelhado ao molho de Ervas
Arroz integral /c/ linhaça
Salada de folhas,tomate e lentilhas
Salada de folhas,tomate e lentilhas
Folhas refogada
Peixe:
Tilápia grelhada ao molho de Ervas
Espaguete ao molho de tomate e manjericão
Tilápia grelhada ao molho de Ervas
Arroz integral /c/ linhaça
Salada de folhas,tomate e lentilhas
Salada de folhas,tomate e lentilhas
Folhas refogada
Massa:
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