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Nesta Segunda 17 de Outubro,você vai encontrar no Mandala:
Sugestão do Dia:Salmão Especial ao molho de Damascos com purê de maçã

 Natura:
Arroz integral com linhaça
Salada do dia
Legumes ao curry
Feijão Azuki
Croquete de batata c/ acelga
Frango:
Frango grelhado ao molho de alho poró

Arroz integral com linhaça
Salada do dia
Legumes ao curry
Peixe:
Tilápia grelhada ao molho 
alho poró

Arroz integral com linhaça
Salada do dia
Legumes ao curry

Massa:
Lasanha verde ao creme de ervas

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