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Nesta Quarta 26 de Outubro,você vai encontrar no Mandala:
Sugestão do Dia:Salmão grelhado ao molho de damascos com salada leve

 Natura:
Arroz integral com raspas de limão
Salada do dia
Creme de brócolis
Escondidinho de batatas c/ soja
Frango:
Frango grelhado ao molho de cebolas

Arroz integral com raspas de limão
Salada do dia
Creme de brócolis
Peixe:
Tilápia grelhada ao molho 
cebolas

Arroz integral com raspas de limão
Salada do dia
Creme de brócolis
Massa:

Lasanha verde ao creme de ervas

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