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Nesta Sexta 09 de Setembro,você vai encontrar no Mandala:
Sugestão do Dia:Mexido Vegetariano com alface e bananas grelhadas

 Natura:
Arroz integral com vagem
Salada de folhas,beterraba e brotos
Canelone de repolho aos dois molhos
Muffim de arroz com tomate seco
Frango:
Frango grelhado ao molho de Damascos
Arroz integral com vagem
Salada de folhas,beterraba e brotos
Creme de ervilha
Peixe: 
Tilápia grelhada ao molho de 
Damascos
Arroz integral com vagem
Salada de folhas,beterraba e brotos

Creme de ervilha
Massa:
Lasanha verde ao creme de ervas

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