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Nesta Terça 30 de Agosto,você vai encontrar no Mandala:
Sugestão do Dia:Salmão especial ao molho de Damascos com purê de maçã

 Natura:
Arroz integral com linhaça
Salada do dia
Batatas gratinadas
Abobrinha salteadas com tomates,cogumelos e alcaparras
Frango:
Frango grelhado ao molho de limão
Arroz integral com linhaça
Salada do dia
Abobrinha salteadas com tomates,cogumelos e alcaparras
 Peixe:
Tilápia grelhada ao molho de l
imão
Arroz integral com linhaça
Salada do dia
Abobrinha salteadas com tomates,cogumelos e alcaparras
Massa:
Yakissoba de legumes

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