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Nesta Segunda 22 de Agosto,você vai encontrar no Mandala:
Sugestão do Dia:Salmão Especial ao molho de Damascos com purê de maçã

 Natura:
Arroz integral com gersal
Salada de folhas
Verdura refogada
Legumes ao curry
Torta de triguilho
Frango:
Frango grelhado ao molho de Ervas
Arroz integral com gersal
Salada de folhas
Legumes ao curry
Peixe:
Tilápia grelhada ao molho de
Ervas
Arroz integral com gersal
Salada de folhas
Legumes ao curryMassa:
Espaguete molho de tomates

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