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Nesta Segunda 04 de julho, você vai encontrar no Mandala:
Sugestão do Dia:Mandala Soja com arroz,salada,feijão e batata crocante
 Natura:
Arroz com brócolis
Salada de folhas com cenoura e repolho roxo
Refogadinho de grão de soja
Quenelles de ricota
Frango:
Frango grelhado ao molho de pimentões

Arroz com brócolis
Salada de folhas com cenoura e repolho roxo
Refogadinho de grão de soja
Peixe:
Tilápia grelhada ao molho de pimentões

Arroz com brócolis
Salada de folhas com cenoura e repolho roxo
Refogadinho de grão de soja
Massa:
Espaguete ao molho de tomates e manjericão

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