Sugestão do Dia: Mexido Vegetariano c/ arroz integral,torresmo de soja,couve,cenoura,cebola raladas,grãos de feijão,acompanha banana grelhada e alface
Natura:
Arroz integral com gersal
Salada de folhas,tomates e legumes
Creme de espinafre
Escondidinho de batatas c/soja refogada,tomates e azeitonas
Frango:
Frango grelhado ao molho de Limão
Arroz integral com gersal
Salada de folhas,tomates e legumes
Creme de espinafre
Salada de folhas,tomates e legumes
Creme de espinafre
Peixe:
Tilápia grelhada ao molho de Limão
Arroz integral com gersal
Salada de folhas,tomates e legumes
Creme de espinafre
Massa:Salada de folhas,tomates e legumes
Creme de espinafre
Lasanha Verde ao creme de ervas
Nenhum comentário:
Postar um comentário