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..............................Conecte-se com o Mandala.........................


Nesta Segunda 13 de junho, você vai encontrar no Mandala:


Natura:
Arroz com gersal de linhaça
Salada de folhas com repolho roxo
Creme de cenoura ao curry
Legumes c/ shitake ao molho de alecrim


Frango:
Frango grelhado ao molho shoyo e ervas
Arroz com gersal de linhaça
Salada de folhas com repolho roxo
Creme de cenoura ao curry

 Peixe:
Tilápa grelhada ao molho de shoyo e ervas
Arroz com gersal de linhaça
Salada de folhas com repolho roxo
Creme de cenoura ao curry

Massa:
Alê espaguete ao molho de tomates,manjericão e azeitonas pretas

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