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Nesta Quarta 29 de junho, você vai encontrar no Mandala:
Sugestão do Dia: Bacalhau com Natas :arroz,salada e batata crocante 
 Natura:
Arroz integral com Nozes
Salada de folhas,tomates e brotos
Batata palha c/ ervilha e cebola
Estrogonofe de legumes

Frango:
Frango grelhado ao molho de Limão e ervas
Arroz integral com Nozes
Salada de folhas,tomates e brotos
Batata palha c/ ervilha e cebola
Peixe:
Tilápia grelhada ao molho de Limão e ervas
Arroz integral com Nozes
Salada de folhas,tomates e brotos
Batata palha c/ ervilha e cebola
Massa:
Nhoque da Sorte:
Mandioca com molho de tomate

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